A vitaminok olyan szerves anyagok, amelyeket a szervezet nem, vagy csak kis mennyiségben tudnak előállítani, de nélkülözhetetlenek az egészséghez. Vannak viszont, akik túlzásba viszik fogyasztásukat.

Kérjük ki a szakemberek véleményét a vitaminok vásárlásánál!

Az orvosok betegségek esetén például a C-vitaminból 2-3 grammot javasolnak, de csak pár napig. Azonban sokan szedik hónapokon keresztül, ami megterheló a vesére és más szervekre is.

Nézzék meg a témában készült riportot!